พะแนงหมู

พะแนงหมู   Dan พะแนงหมู

สวัสดีวันหยุดค่าาา วันนี้ สค จะมาชวนทุกคนมาทำอาหารไทย หน้าตาน่ารับประทานแถมรสชาติยังอร่อยถูกปากไม่ว่าจะเป็น ชาวไทย หรือชาวต่างชาติ นั่นก็คือเมนู #พะแนงหมู I

พะแนงหมูอีกหนึ่งเมนูที่ทำกันได้ง่ายๆ ในบ้าน พะแนงเป็นอาหารจำพวกแกงกะทิที่มีน้ำน้อยพอขลุกขลิก ทำได้จากเนื้อสัตว์หลายชนิด เช่น พะแนงหมู พะแนงไก่ หรือ พะ  หมู และมีไขมันจากกะทิ เหมาะกับคนที่ใช้พลังงานเยอะ ซึ่งคุณค่าทางโภชนาการของพะแนงหมู 1 ถ้วยในปริมาณขนาด 100 กรัม ให้พลังงาน 158 กิโลแคลอรี

ขึ้นเงินลอตเตอรี่ที่เซเว่นได้ไหม พะแนงหมู - แกงกะทิตำหรับไทยๆ ใช้เนื้อหมูแทนเนื้อไก่ที่นิยมกัน ใส่ถั่วฝักยาวเพื่อเพิ่มคุณค่าทางอาหาร อ่  พะแนงหมู #พะแนงหมูวิธีทํา #แกงพะแนงหมู #ทำอาหาร #ทำกับข้าว #ดีกว่ากินดิน ############## วันนี้กาญชวนกิน พะแนงหมู สูตรเข้มข้น ทำแบบบ้านๆตามงานบุญต่างๆ