สธ ชี้ เม็ดมะละกอสุก ไม่ได้ช่วยรักษามะเร็ง ชัวร์หรือมั่ว

มะละกอสุก 10 ประโยชน์ของ มะละกอสุก 1 เพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย มะละกอมีวิตามินเอ วิตามินซี และสารต้านอนุมูลอิสระอย่างเบต้าแคโรทีน ซึ่งสารอาหารเหล่านี้จะช่วยเสริมภูมิคุมกันของร่างกายเป็นอย่างดี ช่วยให้เราไม่

คุณค่าทางอาหาร มะละกอสุก 100 กรัม ประกอบด้วย พลังงาน 23 กิโลแคลอรี เหล็ก มิลลิกัม เส้นใย กาก กรัม วิตามิน บี 1  มะละกอสุก ชื่อสามัญ : มะละกอ ชื่อวิทยาศาสตร์ : Carica papaya ตระกูล : Caricaceae พบทั้งสิ้น 339 เรื่อง 1 การวิเคราะห์เชิงปริมาณและคุณภาพของแคโรทีนอยด์ในมะละกอสุก สงชัย แซ่แต้