ไขข้อสงสัย สละ VSระกำ ผลไม้ที่หน้าตาเหมือนกันจะมีความต่างกันอย่างไร

ระกํา สรรพคุณและประโยชน์ของระกำ 12 ข้อ ! ละกำ ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ระกำ ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 50 กิโลแคลอรี่, โปรตีน กรัม, คาร์โบไฮเดรต กรัม, ไขมัน กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูล ละกำ ภารกิจคนพุระกำติดกล้องดักถ่ายภาพสัตว์ป่าในพื้นที่แม่น้ำภาชี เพื่อยืนยันความอุดมสมบูรณ์ของพื้นที่ป่า

ละกำ สรรพคุณ – เนื้อผลประกอบด้วยน้ำตาล วิตามินซี และสารอาหารอื่นๆ ที่ให้พลังงาน และบำรุงร่างกาย – ผลช่วยเป็นยาระบายทำให้ขับถ่ายง่ายขึ้น – ช่วยขับเสมหะ ลดอาการเจ็บคอ และอาการไอ