การนับระยะปลอดภัย - วิกิพีเดีย

วัน ปลอดภัย ระยะปลอดภัย #วันไข่ตก #นับวันไข่ตก #นับวันปลอดภัย #หน้า7หลัง7 #คุมกําเนิด #ผู้หญิง #ความรู้เรื่องสุขภาพ #เรื่องน่ารู้ของผู้หญิงกับหมอนกหน้า

ย้ำอีกครั้งว่าเท่านั้น โดยมีวิธีนับระยะปลอดภัย ดังนี้ หน้า7 คือ 7วันก่อนมีประจำเดือน หลัง7 คือ 7วัน นับจากวันแรกที่มีประจำเดือน วันเลิฟ168 หลัง 7 คือ 7 วันหลังจากประจำเดือนมาวันแรก เช่น สมมุติว่าประจำเดือนมาวันที่ 16 ให้นับวันที่ 16 เป็นวันที่ 1 และนับต่อไปให้ครบ 7 วัน คือ 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22