3) นิพพานสุข ศาสนาพุทธถือว่านิพพานเปนนความสุขขั้นสูงสุด หรือบรมสุขเพราะ ปราศจากทุกข์ทั้งทางกายและทางหจอย่างสิ้นเชิง นิพพานเปนนประสบการณ์ที่รู้ได้เฉพาะตน นิพพานคือความ ดับ ดับหนที่นี้หมายถึง ตัณหา
สำหรับตัวเราเองอาจจะมองว่าความสุข คือการควบคุมความคิดของตัวเอง รู้เท่าทันความรู้สึกของตัวเองและจัดการกับสิ่งที่เกิดขึ้นในจิตใจของเราเองได้ ว่าอะไรที่ทำให้เราทุกข์ การศึกษาของ Lyubomirsky และคณะ ให้นิยาม คนที่มี ความสุข คือ บุคคลที่มีประสบการณ์ด้านอารมณ์ ทางบวก เช่น ความปิติความสมใจ และความภาคภูมิใจ บ่อยครั้ง และมี
บุนเดส2 ทุกข์ และสุข มีหนึ่งสิ่งที่เหมือนกัน คือ เดี๋ยวมันก็ผ่านไป 1 Happy Body หมายถึง การที่บุคคลมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง สมส่วน มีพฤติกรรม การบริโภคที่ดีเหมาะสม มีความพึงพอใจสภาวะสุขภาพกายของตนเอง มิตินี้ มี 6 ตัวชี้วัด คือ ค่า BMI ภาวะอ้วน
