Foam Roller โฟมโรลเลอร์ โฟมนวดกล้ามเนื้อ 33 ซม และ 45 ซม

Foam Roller โฟมโรลเลอร์ โฟมนวดกล้ามเนื้อ 33 ซม และ 45 ซม โฟมโรลเลอร์ 5 ท่าใช้ #โฟมโรลเลอร์ สำหรับ #นักวิ่ง โฟมโรลเลอร์ หรือ #โฟมนวดกล้ามเนื้อ มีประโยชน์กับนักวิ่ง ดังนี้ 1 ช่วยคลายปมกล้ามเนื้อและพังผืด 2 ช่วยให้ข้อต่อเคลื่อนไหวได้ โฟมโรลเลอร์ 5 ท่าใช้ #โฟมโรลเลอร์ สำหรับ #นักวิ่ง โฟมโรลเลอร์ หรือ #โฟมนวดกล้ามเนื้อ มีประโยชน์กับนักวิ่ง ดังนี้ 1 ช่วยคลายปมกล้ามเนื้อและพังผืด 2 ช่วยให้ข้อต่อเคลื่อนไหวได้

โฟมโรลเลอร์ 5 ท่าใช้ #โฟมโรลเลอร์ สำหรับ #นักวิ่ง โฟมโรลเลอร์ หรือ #โฟมนวดกล้ามเนื้อ มีประโยชน์กับนักวิ่ง ดังนี้ 1 ช่วยคลายปมกล้ามเนื้อและพังผืด 2 ช่วยให้ข้อต่อเคลื่อนไหวได้

โฟมโรลเลอร์ คุณสมบัติเด่นของ 2-in-1 โฟมโรลเลอร์ · บรรเทาอาการปวดเรื้อรัง · บรรเทาอาการเจ็บหน้าแข้ง · เพิ่มความสมดุลและท่าทางของร่างกาย – ปัญหาท่าทางมักเกิดจากการตึงของกล้ามเนื้อบาง วางหลังคอลงบนโฟมโรลเลอร์ ) หันคอไปทางขวาและซ้ายสลับกันไปมา 10-20 ครั้ง ท่าที่ 2 - แก้ปวดกล้ามเนื้อบริเวณหลังและหลังล่าง ) นั่งคุกเข่า วางท่อนแขน 2 ข้างไว้บนโฟมโรล