DHA คืออะไร สำคัญกับเด็กอย่างไร และหาได้จากแหล่งไหนบ้าง ?

DHA บำรุงสมองเพิ่มความฉลาดในวัยเด็ก dha เป็นผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วย DHA DHAคือ กรดไขมัน โอเมก้า 3 ซึ่งเป็นโครงสร้างพื้นฐานของเซลล์สมองและประสาทตา เพราะในสมองและเซลล์ประสาทตาของคนเราประกอบด้วย buddha quotes DHA เป็นกรดไขมันชนิดหนึ่งที่มีความสำคัญต่อพัฒนาการสมอง และจอประสาทตาของลูกน้อย ซึ่งสามารถพบได้จากนมแม่ อาหารจำพวกปลาทะเลน้ำลึก กับปลาน้ำจืดบางชนิด นอกจากนี้ การได้รับ DHA ยังสามารถได้รับจาก

mordhau การให้ DHA ในปริมาณเพียงพอในช่วงนี้ถือเป็นโอกาสทองของคุณพ่อคุณแม่ หญิงตั้งครรภ์ระหว่าง 25-35 สัปดาห์ และสตรีที่ให้นมบุตรควรรับ DHA ในปริมาณ 300 มิลลิกรัมต่อวัน