เป็นไข้หรือเปล่า Heart Rate บอกได้นะ - GarminByGIS -

Heart Rate คืออัตราการเต้นของหัวใจ คือจำนวนครั้งที่หัวใจเต้นต่อนาที เป็นตัววัดสุขภาพและความเฟิร์มของคุณได้ Heart Rate ของผู้ชายจะมีความต่างกันไปด้วยหลายปัจจัยทั้งอา

อัตราการเต้นของหัวใจที่ปกติ ขณะพักจะอยู่ที่ 60-100 ครั้งต่อนาที กรณีที่หัวใจเต้นเร็วคือ สูงกว่า 100 ครั้งต่อนาทีขึ้นไป ปัจจัยที่ทำให้ หัวใจเต้นเร็ว การเคลื่อนไหวร่างกาย ออกกำลังกายเล่น

heart vector อัตรา 5 ลิตรต่อนาที ในขณะท่านที่แข็งแรง ออกกำลัง หัวใจตายเฉียบพลัน หรือเสียชีวิตจากโรคหัวใจขาดเลือดได้น้อยลง เราจึงต้องปรับตัวให้ทัน และใช้ชีวิต New Normal จนเป็นปกติ

heart rocker Resting Heart Rate อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก ภายใน 1 นาที โดยไม่มีการเคลื่อนไหวใดๆ ซึ่งนั่นรวมถึงการตื่นนอนของเราด้วยเช่นกัน ค่า RHR นั้นเป็นตัวเลข