ความดันสูง อย่าดันทุรัง หากปล่อยไว้อันตราย
ความดันสูง ความดันสูง ไม่ธรรมดา เสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง หน้าแรก > บทความเกี่ยวกับสุขภาพ
ความดันสูง ผู้ป่วยบางรายที่มีความดันสูง อาจมีอาการปวดศีรษะ โดยเฉพาะบริเวณท้ายทอย ส่วนผู้ที่มีอาการความดันโลหิตสูงมากแบบเฉียบพลัน อาจมีอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ใจสั่น เลือดกำเดาไหล และปวดศีรษะรุนแรง
อาหารลดความดันสูง ผัก และผลไม้ที่มีโพสแทสเซียมสูง เพราะโพแทสเซียมจะช่วยควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติได้ ผัก และผลไม้ที่มีโพแทสเซียม ได้แก่ ลูกพรุน ลูกเกด เมล็ดทานตะวัน