คีเฟอร์ เครื่องดื่มนมมีชีวิต เพื่อสุขภาพที่ดี by

คีเฟอร์ คือ - Phyathai Hospital คีเฟอร์

วันนี้หมอจะมาสอนทำสุดยอดอาหารโปรไบโอติกค่ะ ใช่แล้ว คีเฟอร์ นั่นเอง สุดยอดโปรไบโอติกที่ทำจากนม ย่อยง่าย แพ้นมกินได้ ได้ประโยชน์ โดยเป็น โปรไบโอติก ช่วยย่อยอาหาร

คีเฟอร์ Comments64 AuraOne พี่คะ หมักจนใส จะมียีสมาก รวมกับตัวคีเฟอร์ ควรเอายีสออกหรือทานได้เลยคะ โดยเฉพาะเวลากรองออกจะมีขุ่นๆ เล็กๆผงซึ่งกระชอนกรองออกไม่หมดคะ ขอคำแนะนำ คีเฟอร์ คือ นมหมักกับหัวเชื้อจุลินทรีย์ มีรสคล้ายโยเกิร์ตแต่จะเข้มข้นกว่าและมีคุณค่าทางอาหารสูง ประโยชน์ของคีเฟอร์มาจาก 2 องค์ประกอบ คือ ยีสต์และกลุ่มแบคทีเรียผลิตกรดแลค คีเฟอร์ โยเกิร์ตธรรมชาติทำเอง หรือเรียกอีกอย่างว่า บัวหิมะธิเบต เป็นวิถีแห่งการพึ่งพาตนเอง ส่วนผสมง่าย ๆ ยาคูลท์ 1 ช้อนชา นมถั่วเหลือง 1 กล่อง ยี่ห้อใดก็ได้ เทส่วนผสมใส่แก้ว

ญีนา ซาลาส **พร้อมส่ง**Kefir หัวเชื้อคีเฟอร์ นำเข้าจากตุรกี หรือ · Kefir Grains คีเฟอร์นม คีเฟอร์เกรน สายพันธุ์ตุรกี (หัวเชื้อ · ❌COD❌คีเฟอร์นม คีเฟอร์ บัวหิมะธิเบต kefir ❤คีเฟอร์รวม