อุกาสะ อุกาสะ ณ โอกาสบัดนี้ ข้าพเจ้าขอสมาทาน

คําอธิษฐานก่อนนั่งสมาธิ อุกาสะ  สมาธิและทำจิตใจให้สงบก่อน สัพพัง อะปะราธัง ขะมะถะ เม ภันเต อุกาสะ ทวารัตเยนะ กะตัง สัพพัง อะปะราธัง ขะมะถะ เม ภันเต อุกาสะ ขะมามิ ภันเต รวมบทสวดมนต์ก่อนนอน เสริมสิริมงคลให้ชีวิต บางคนตื่นเช้ามา ก็ถือฤกษ์ดีสวดหลังตื่นนอน สัพพัง อะปะราธัง ขะมะถะ เม ภันเต อุกาสะ ทวารัตเยนะ กะตัง สัพพัง อะปะราธัง ขะมะถะ เม ภันเต อุกาสะ ขะมามิ ภันเต นั่งสมาธิเพิ่ม 5-

อุกาสะ อัจจะโย โน ภันเต, อัจจัคคะมา, ยะ วิธีเจริญสมาธิภาวนา 1 บทสวดธรรมจักรกัปปวัตนสูตร 1 จบ 17 นาที iDream• อุกาสะ อุกาสะ ณ โอกาสบัดนี้ ข้าพเจ้าขอสมาทาน คําอธิษฐานก่อนนั่งสมาธิ อุกาสะ ไหว้พระสวดมนต์ อุกาสะ ๆ ณ โอกาสมาทาน ๔ ขอพระกรรมฐาน ชาน 1 คอสมาทานซึ่งพระกรรม ฐาน ขอขณิกะสมาธิ ขอให้พระแม่

ก่อนสวดบทสวด อุกาสะ ขะมามิ ภันเต บทสวดมนต์สวดอิติปิโส อิ เป็นอันเสร็จการสวดมนต์ตอนเช้า หากใครพอมีเวลาเหลือ หลังจากสวดมนต์เสร็จจะนั่งสมาธิเพิ่ม 5 นาทีก็ได้เช่นกัน  กรรมฐาน ณ โอกาสต่อไปนี้ แบบที่ ๒ อุกาสะ อุกาสะ ณ โอกาสบัดนี้ ข้าพเจ้าขอสมาทานเอา ซึ่งพระกรรมฐาน ขอขณิกสมาธิ อุปจารสมาธิ อัปปนาสมาธิ และ