เมนูใบชะพลู แจกสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพกลิ่นหอมอร่อยเพลิน

ประโยชน์ของใบชะพลู : กินดีอยู่ดี กับหมอพรเทพ ชะพลู

ชิวๆชวนหิว Personal blog Pages Media หมูหิว Videos แกงคั่วหอยแมลงภู่ใบชะพลู อร่อยมันกะทิ หอมกลิ่นเครื่องเทศ

แกงคั่วใบชะพลู ใบชะพลู มีเบต้าแคโรทีนในปริมาณมาก ซึ่งช่วยบำรุงและรักษาสายตา ช่วยในการมองเห็น ป้องกันโรคตาบอดตอนกลางคืน แก้โรคตาฟาง เป็นต้น ช่วยยับยั้งและชะลอการขยายตัวของเซลล์มะเร็ง ชะพลู หรือ ช้าพลู เป็นพืชในวงศ์ Piperaceae มักสับสนกับพลู แต่ใบรสไม่จัดเท่าพลูและมีขนาดเล็กกว่า 1 น้อย เนียมสา, ก้าน จันทร์พรหมมา การศึกษาสารเคมีจากชะพลู Piper sarmentosum Roxb วารสารสงขลานครินทร์ 2526;5:151-152

ฝาก50รับ100ไม่ต้องทําเทิร์นถอนไม่จํากัด องค์การบริหารส่วนตำบลวังชะพลู อำเภอขาณุวรลักษบุรี จังหวัดกำแพงเพชร