ซาโยเต้ ฟักแม้ว,มะระหวาน EP1 : การเพาะต้นอ่อนให้งอก 100% และการหา

ประโยชน์ของซาโยเต้ - เป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระมากมายที่ช่วยเ สริมสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง และช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัยได้ - มีโฟเลตสูง ซึ่งมี

สูตร ซาโยเต้ สูตร · ยำฟักแม้วอกไก่ หนวดหมึกยักษ์ · กุ้งแช่น้ำปลา VS ฟักแม้ว · ฟักแม้วผัดไข่ Stir Fired Chayote with Egg · ยำฟักแม้ว · ผัดฟักแม้วใส่ไข่ · แกงกะหรี่ไก่ฟัก

ซาโยเต้ ฟักแม้ว หรือ ซาโยเต้ เนื้อกรอบฉ่ำน้ำ กับ 7 ประโยชน์ดีๆ ที่คนรักสุขภาพต้องกิน · 1 มีสารต้านอนุมูลอิสระ · 2 ช่วยลดน้ำหนัก · 3 อุดมด้วยไฟเบอร์ · 4 เหมาะเป็นอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคไต · 5 ป้องกันหวัด · 6

ซาโยเต้ วันนี้มาฟังสรรพคุณของซาโยเต้สุดยอดผักบำรุงหัวใจ แถมลดน้ำหนักได้อีกด้วยนะคะ #ซาโยเต้ #กินผักเป็นยา #ฟักแม้ว