ผัดซาโยเต้ ความบอบช้ำเมื่อวานยังไม่หาย มื้อนี้ขอ

ผัดซาโยเต้ ความบอบช้ำเมื่อวานยังไม่หาย มื้อนี้ขอ ซาโยเต้ ฟักแม้ว หรือ ซาโยเต้ เนื้อกรอบฉ่ำน้ำ กับ 7 ประโยชน์ดีๆ ที่คนรักสุขภาพต้องกิน · 1 มีสารต้านอนุมูลอิสระ · 2 ช่วยลดน้ำหนัก · 3 อุดมด้วยไฟเบอร์ · 4 เหมาะเป็นอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคไต · 5 ป้องกันหวัด · 6 ซาโยเต้ “ซาโยเต้ หรือ ฟักแม้ว” ผักจากยอดดอยปลอดสาร · สายพันธุ์เขาค้อ#2 ให้ผลผลิต เฉลี่ยสูงสุด 13,823 กิโลกรัมต่อไร่ · สายพันธุ์เชียงใหม่#1 ให้ผลผลิต เฉลี่ย 12,713 กิโลกรัมต่อไร่ · สาย

ซาโยเต้ วันนี้ทีมงานเกษตรอำเภอหางดง ก็ได้พาเราไปดูงานการปลูกฟักแม้ว หรือซาโยเต้ ที่บ้านแม่ฮะเหนือ ต บ้านปง อ หางดง จ เชียงใหม่ ยิ่งที่ตำบลบ้านปงนี้เป็นตำบลที่มีอากาศชื้น และหนาว

ซาโยเต้ วิธีดูผลซาโยเต้ที่พร้อมปลูก #วิธีปลูกซาโยเต้ *ช่องนี้นำเสนอแนวทางการทำเกษตรอินทรีย์ โดยเน้นปลูกผักสวนครัวเป็นหลัก นะคะ* -ป้ากิ๊กทำสวน ประโยชน์ของซาโยเต้ - เป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระมากมายที่ช่วยเ สริมสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง และช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัยได้ - มีโฟเลตสูง ซึ่งมี