ที่ประคบร้อน
ประคบเย็น VS ประคบอุ่นหลังศัลย์ เลือกใช้ให้ถูก
ใช้ประคบเย็นกรณี ปวดศีรษะหรือมีไข้สูง ปวดฟัน ข้อเคล็ด เลือดกำเดาไหล วิธีการใช้ นำถุงประคบร้อนและเย็นไปปรับอุณหภูมิให้ร้อนหรือเย็นตามความต้องการ; นำไปห่อด้วยผ้าที่
ถูกใช้งานโดยนักกายภาพบำบัด ในคลินิคกายภาพ มามากกว่า 15 ปี ในประเทศไทย แผ่นประคบไฟฟ้า ช่วยบรรเทาอาการปวด เนื่องจากความร้อนจะช่วย ให้เส้นเลือดที่ ดังนั้นจากผลการศึกษานี้ สรุปว่าแผ่นประคบร้อนต้มในน้ำที่อุณหภูมิเฉลี่ย 73 องศาเซลเซียส และห่อด้วยผ้าขนหนูที่มีความหนา 2 เซนติเมตร ใช้เวลาในการรักษา 20 นาที มีประสิทธิภาพและประสิทธิผลเหมาะสมสำหรับใช้
สเตโกซอรัส วันนี้แอมจะมาสอนทําวิธีประคบเย็นแบบง่ายๆที่บ้านนะคะ ถ้าเกิดว่าใครอยากรู้ว่าที่ประคบเย็นหรือว่าที่ประคบร้อนเนี่ยใช้งานยังไง ก็ย้อนกลับไปดูที่คลิปเก่าๆในช่องได้เลยนะคะ การบรรเทาอาการปวด บวมจากการบาดเจ็บระหว่างเล่นกีฬา อุบัติเหตุจากการหกล้ม เคล็ดขัดยอก รวมถึงช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ การประคบ เป็นวิธีหนึ่งที่นำมาใช้ เป็นการปฐมพยาบาลเบื้องต้น
