นำนั่งสมาธิ 5 นาที พระอาจาร์คึกฤทธิ์ โสตฺถิผโล
นั่งสมาธิ 5 นาที สมาธิ นั่งกําหนดลมหายใจเข้า-ออก เป็นอารมณ์เมื่อจิตรวมพรึบเป็นสมาธิ ธรรมดา 5 นาที บอกว่านั่งมากมีแต่จะโง่ง่วงซึมเซา ขาดความคึกคักกระปรี้กระเปร่าทางปัญญา
วิธีการดูแลใจของฝ้ายอย่างหนึ่งคือการนั่งสมาธิ เปลี่ยนจุดโฟกัส ตัดปัจจัยภายนอก แล้วกลับมาโฟกัสที่ตัวเองให้มากที่สุด ไม่กดดันตัวเองจนมากเกินไป “เราไม่สามารถไปเปลี่ยนความคิดของคนอื่นได้ cosmo365 เชื่อมจิตออนไลน์ ขอให้ทุกคนเข้ามาดูความจริง ร่วมกันนั่งสมาธิกับน้อง โดยน้องไนซ์จะสอนธรรมะด้วย 5 · เปิดใจ สาวรถยนต์ไฟฟ้า ตากฝน 20 นาที แบต นั่งจากสถานีกลางกรุงเทพฯ · 10
นั่งสมาธิ 5 นาที สมาธิ นั่งกําหนดลมหายใจเข้า-ออก เป็นอารมณ์เมื่อจิตรวมพรึบเป็นสมาธิ ธรรมดา 5 นาที บอกว่านั่งมากมีแต่จะโง่ง่วงซึมเซา ขาดความคึกคักกระปรี้กระเปร่าทางปัญญา
ตรวจหวย 16 พค 2566 วิธีการดูแลใจของฝ้ายอย่างหนึ่งคือการนั่งสมาธิ เปลี่ยนจุดโฟกัส ตัดปัจจัยภายนอก แล้วกลับมาโฟกัสที่ตัวเองให้มากที่สุด ไม่กดดันตัวเองจนมากเกินไป “เราไม่สามารถไปเปลี่ยนความคิดของคนอื่นได้
เชื่อมจิตออนไลน์ ขอให้ทุกคนเข้ามาดูความจริง ร่วมกันนั่งสมาธิกับน้อง โดยน้องไนซ์จะสอนธรรมะด้วย 5 · เปิดใจ สาวรถยนต์ไฟฟ้า ตากฝน 20 นาที แบต นั่งจากสถานีกลางกรุงเทพฯ · 10