แค่ปวดน่อง … ก็ต้องระวัง - คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล

ตะคริว คือ การหดเกร็งของกล้ามเนื้ออย่างเฉียบพลัน โดยส่วนใหญ่เกิดกับกล้ามเนื้อแขน น่อง และขา โดยทั่วไปตะคริวมักเกิดไม่เกินสองนาที บุคคลที่มีความเสี่ยง คือ

ศัลยกรรมลดน่องเกาหลีด้วยเทคนิคแบบเกาหลี · คนที่เหมาะกับการจี้ลดกล้ามเนื้อน่อง · ระยะเวลาในการทำ -ใช้เวลาในการ จี้ลดกล้ามเนื้อน่อง 30-60 นาที · ระยะเวลาในการพักฟื้น -ไม่ต้องพักพื้น สามารถกลับ

รัด น่อง คุณสมบัติสินค้า: · วิ่งทน นานขึ้น ชะลอการเมื่อยล้า จากการลดแรงสั่นสะเทือนระหว่างพื้นกับกล้ามเนื้อน่อง · ลดการบาดเจ็บ จากการเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อที่มากเกินไป หรือ พยุงกล้ามเนื้อที่ไม่แข็งแรง · ลดโอกาสเกิด

ปลอก รัด น่อง แพทย์เผยอาการปวดบริเวณน่อง เป็นการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อด้านหลังต้นขา ไม่ใช่ข้อเข่าเสื่อม พบได้บ่อยในนักกีฬา เช่น ฟุตบอล บาสเก็ตบอล นักวิ่ง นักเต้น เหตุจากใช้กล้ามเนื้อมากเกินไปทำให้