ว่าด้วยเรื่องน้ำของสาวๆ น้ำหล่อลื่น กับ ตกขาว เหมือนกันไหม? -

น้ำหล่อลื่น  ส่วนประกอบสำคัญของกิจกรรมในขณะมีเพศสัมพันธ์ให้ราบรื่นคือ #น้ำหล่อลื่น ที่ผลิตออกมาจากผู้หญิง เกิดจากต่อมขับน้ำเมือก น้ำหล่อลื่นจะเกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงเริ่มมีอารมณ์ทางเพศ สำหรับภาวะช่องคลอดแห้ง ไม่มีน้ำหล่อลื่น มักเกิดกับเพศหญิง ในทุกวัย โดยเฉพาะวัยสูงอายุที่ขาดประจำเดือนไปแล้ว จะเป็นสภาวะการขาดเมือกหล่อลื่นภายในช่องคลอด ทำให้เกิดปัญหามีอาการเจ็บ หรือแสบ เวลามีเพศ

รับประทานอาหารประเภทธัญพืช ผัก และผลไม้ เพราะจะมีส่วนช่วยในการเพิ่มน้ำหล่อลื่น เช่น กล้อยหอม น้ำมะพร้าว และถั่วเหลือง ลดความเครียด ทำจิตใจให้แจ่มใส เพราะ ประโยชน์ของน้ำหล่อลื่น คือการช่วยหล่อลื่นระหว่างการทำกิจกรรมทางเพศ อีกทั้งยังช่วยทำให้ฤทธิ์กรดของปัสสาวะที่ค้างอยู่ในท่อ รวมทั้งฤทธิ์กรดในช่องคลอดผู้หญิงให้มีสภาพเป็นกลาง ดังนั้นน้ำหล่อลื่นจึงมีหน้าที่ช่วยในการ

ปัญหานี้จะทำให้ไม่พร้อมมีเพศสัมพันธ์ เนื่องจากไม่มีน้ำหล่อลื่น ซึ่งปกติแล้วน้ำหล่อลื่นหรือสารหล่อลื่นตามธรรมชาติในช่องคลอด ส่วนหนึ่งมาจากการตอบสนองของวงจร รับประทานอาหารประเภทธัญพืช ผัก และผลไม้ เพราะจะมีส่วนช่วยในการเพิ่มน้ำหล่อลื่น เช่น กล้อยหอม น้ำมะพร้าว และถั่วเหลือง ลดความเครียด ทำจิตใจให้แจ่มใส เพราะ