ท่าบริหารข้อต่อขากรรไกร ：สำหรับผู้ที่มีอาการปวดหรือเคลื่อนไหวติดขัด

Comments16 · Rama Square : ท่าบริหาร ภาวะการกลืนลำบาก ที่สามารถทำได้เองที่บ้าน : ช่วง Rama DNA 2562 · การบริหารกล้ามเนื้อใบหน้า ช่องปาก และฟัน · “ไผ่ พงศธร”

รวมท่าบริหารลดอาการปวดหลังเรื้อรังชาลงขา กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต บัณฑิตกายภาพ• views · 15:22 · Go to channel

บริหาร นิ้ว มือ รู้สู้โรค : รู้ทันข้อต่อขากรรไกร เมื่อ ข้อต่อขากรรไกร มีปัญหา จะส่งผลให้มีอาการอย่างไรนอกจาก ขากรรไกรค้าง แล้วสาเหตุของอาการเหล่านั้นเกิดจากอะไร

บริหารนิ้วล็อค 7 ท่าบริหารข้อต่อขากรรไกร เป็นการเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับกล้ามเนื้อที่อยู่บริเวณขากรรไ กร ลดอาการปวดของข้อต่อ และลดความเสี่ยงของขากรรไกรค้าง สามารถทำได้ตลอดวัน