คั่วขนุน เมนูหากินยากแต่ทำง่ายๆ ทำกินเอง

คุณค่าทางโภชนาการ ขนุนอ่อน เป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ทั้งแคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก วิตามินเอ วิตามินบีหนึ่ง วิตามินบีเมื่อนำมาปรุงเป็นตำขนุน ทำให้ร่างกายได้รับประโยชน์จากพลังงาน โปรตีน ไขมัน กาก

ผัดขนุน # ผัดขนุนใส่พริกแกง อร่อยๆๆคะ ผัด ขนุน คั่วผักกาดเก็ม ผักกาดดอง #ผัดผักกาดดอง #อาหารเหนือ คั่วผักจีลาว ผัดผักชีลาว #คั่วผักชีลาว แก๋งมะหนุน #แกงขนุน #แก๋งมะหนุน #อาหาร ผัดพริก

ผัดถั่วงอก ผัด ให้ หอม แล้ว ใส่ หมู สับ ผัด ให้ หมู สุก ทั่ว กัน 4 ใส่ มะเขือเทศ และ ขนุน ลง ผัด ให้ เข้า กัน ตาม ด้วย ใบ มะกรูด ฉีก ปิด ไฟ ตัก ใส่ ถ้วย รับประทาน กับ

ผัดเส้นหมี่ 8:07 Go to channel · วิธีทำตำขนุน อาหารเหนือแสนอร่อยที่หลายคนโปรดปราน มะเขือเทศสีดา ผ่าซีก ใบมะกรูดซอย ต้นหอมหั่นเป็นท่อน คะ จากนั้นก็ตั้งกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อย เอาพริกแกงเผ็ดลงผัด