อย่าปล่อยให้ร่างกายอยู่ในภาวะขาดน้ำ - สถานีวิทยุกระจายเสียงแห่งประเทศไทย

และอาจอันตรายถึงขั้นเสียชีวิต อาการแบบนี้บ่งบอกว่าร่างกายของคุณอยู่ในภาวะขาดน้ำ ▪️ กระหายน้ำ ▪️ ปัสสาวะน้อย หรือปัสสาวะมีสีเข้ม ▪️ ปากแห้ง ตาแห้ง ▪️ ผิวหนังแห้งกร้าน ▪️

ภาวะขาดน้ำ นั้น แน่นอนว่าย่อมเป็นอันตรายอย่างยิ่งในร่างกายมนุษย์ของคนเรา ซึ่งมีใครบางคนบอกไว้ว่า ขาดน้ำก็เหมือนขาดใจ แต่ในช่วงผู้สูงวัยนั้น มีภาวะเสี่ยงมากกว่าวัยอื่นๆ

ภาวะขาดน้ำ สังเกตจากความหยุ่นของผิว เมื่อร่างกายอยู่ในภาวะขาดน้ำ จะทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น และความยืดหยุ่น สังเกตจากการลองดึงผิวหนังบริเวณหลังมือแล้วปล่อย หากมีการคืนตัวช้ามากกว่า 2-3 วินาที แสดงว่าร่างกายอยู่

ภาวะขาดน้ำ Dehydration หรือภาวะร่างกายขาดน้ำ คืออะไร ภาวะขาดน้ำ หรือ Dehydration คือภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายสูญเสียน้ำมากกว่าปริมาณน้ำที่ได้รับ