มันบด ประโยชน์เพื่อสุขภาพและเมนูที่แนะนำ

มันบด  รนี้ Cooking like Mother 11:17 · Go to channel · มันบด Mashed Potato l ครัว 5 ดาว Madame Tuang•237K มันบด หรือที่ใครหลายคนเรียกกันว่า มันฝรั่งบด ที่มีต้นตำรับมาจากประเทศแถบตะวันตก ภาพที่เราคุ้นตาคือ เมนูอาหารนี้มักจะเป็นเครื่องเคียงที่เสิร์ฟคู่กับเมนูอื่น

รนี้ Cooking like Mother 11:17 · Go to channel · มันบด Mashed Potato l ครัว 5 ดาว Madame Tuang•237K มันบด มันฝรั่งบดสำเร็จรูป ✨✨สีเหลือง 1 ถุง✨✨ (รสธรรมชาติ · Potato​ Flakes​ ​ มันฝรั่ง · คนอร์ มันบดสำเร็จรูป คนอร์ ขนาด 2 kg Knorr Potato Flakes 2kg

วิธีการทำมันบด 1 ล้างมันฝรั่ง ปอกเปลือก และหั่นเป็นชิ้นๆประมาณ 1 นิ้ว 2 นำมันไปต้ม ใส่เกลือในน้ำต้มเล็กน้อย ต้มจนสุก 3 เทน้ำร้อนออกจากหม้อ ตั้งไฟต่อให้แห้ง ปิดไฟ 4 บดมันให้ละเอียด พอละเอียดแล้ว สูตรอาหารที่ใช้ผลิตภัณฑ์นี้ · สเต๊กโคราชวากิวทอด ซอสเกรวี่ และมันบด · แฮมเบิร์กสเต็กซอสเกรวี่เห็ด · สเต็กไก่บราวน์ซอสมัสมั่น · ขนมปังเมล็ดเจีย มันบดมายองเนส · ญ็อกกี้มันฝรั่ง ซอสเนื้อรากู · เกี๊ยว