ห่างหายไปสิบปีวันแรกระบม วันนี้ต้องมาซ้ำ

อ่างเก็บน้ำเขื่อนระบม · นั่งชิวๆริมเขื่อน · ปิ๊กนิ๊ก มาแบบพายุ ทอนาโด555+ · ไม่มีอะไรจะสอนลูกได้ดี เท่ากับ สิ่งที่เราพาเขาไปเจอมา

ก อาการเจ็บร้าวที่เกิดจากความเมื่อยขัดหรือบอบชํ้าเป็นต้น เช่น ฝีระบมจนเป็นไข้ ถูกตีระบมไปทั้งตัว, ชอกช้ำ เช่น อกระบม ระบมใจ

ระบม Soreness หรือเรียกสั้นๆว่า “DOMS” ลักษณะอาการปวดคือปวดระบม โดยมักจะเกิดขึ้นหลังจากออกกำลังกายหรือเล่นเวท ประมาณ 24 – 72 ชม ซึ่งถือว่าเป็นความเสียหายของกล้ามเนื้อในระดับ

ระบม คลองระบม หรือ แควระบม เป็นลำน้ำธรรมชาติในจังหวัดฉะเชิงเทรา ในปัจจุบันมีต้นน้ำอยู่ที่อ่างเก็บน้ำคลองระบมในท้องที่ตำบลท่ากระดาน อำเภอสนามชัยเขต