วิธีปลูกฟักแม้ว มะระหวาน ซาโยเต้ ตอน 1 How to grow Chayote

ลูกฟักแม้ว ไร่ตะวันฉายญี่ปุ่น#เกษตรแม่บ้านต่างแดน#ลูกฟักแม้ว ขอบคุณทุกคนที่คอยติดตามเรื่องราวสวนผักไร่ตะวันฉายทุกคลิปที่ผ่านมา ทั้งติชม แนะนำ หวังว่าทุกคนจะสนับสนุน

วิธีทำ 1 ลูกฟักแม้ว เลือกลูกที่ไม่แก่ นำมาปอกเปลือก จะมีลักษณะลื่นๆมันคือยาง ให้นำไปล้างน้ำเปล่าให้หายลื่น วิธีทำ ผัดลูกฟักแม้วใส่ไข่ 2 -ผ่าครึ่งลูก เอาเม็ดตรงกลางออก -หั่นเป็นชิ้น ลูกฟักแม้ว สูตรฟักแม้วผัดไข่ ** หน่วยช้อน คือ ช้อนทานข้าวแบบสั้น ** - ลูกฟักแม้ว 300 กรัม - ไข่ไก่ 3 ฟอง - กระเทียมสับ 2 ช้อน - น้ำเปล่า 12 ถ้วย - ซอสถั่วเหลือง 12 ช้อน