ขอบคุณน้อง August มาสาธิตวิธีพ่นล้างจมูก โดยวิธีง่ายๆด้วยการสเปรย์

ประโยชน์และวิธีการล้างจมูก · ก้มหน้าเล็กน้อย หรืออยู่ในท่าศีรษะตรง · สอดปลายกระบอกฉีดยาเข้าไปในรูจมูกข้างที่จะล้าง โดยวางปลายกระบอกฉีดยาชิดรูจมูกด้านบน · หายใจเข้าให้สุดแล้วกลั่นหายใจ · ฉีด

หรือค่อยๆ สอดปลายกระบอกฉีดยาเข้าไปในรูจมูกข้าง ที่จะล้างโดยให้วางปลายกระบอกฉีดยาชิดด้านบนของ รูจมูก ค่อยๆ ฉีดน้ำเกลือครั้งละประมาณ ซีซี หรือ เท่าที่เด็กทนได้ ใช้ลูกยางแดงดูดน้ำมูกในจมูกออก

วิธีพ่นจมูก การล้างจมูก คือ การใช้น้ำเกลือล้างผ่านโพรงจมูก เพื่อช่วยบรรเทาอาการของโรคทางเดินหายใจส่วนบน โรคภูมิแพ้ โรคจมูกและไซนัสอักเสบ

วิธีพ่นจมูก 1) ตะแคงใบหน้า ตะแคงใบหน้าเหนืออ่างล้างหน้า ค่อย ๆ ฉีดน้ำเกลือเข้ารูจมูกข้างที่อยู่สูงกว่า น้ำเกลือจะไหลออกทางรูจมูกข้างที่อยู่ต่ำกว่า ทำซ้ำอีกข้าง