สาหร่ายวากาเมะ สำหรับคนอยากผอม
วิธีล้าง สาหร่ายวากาเมะ ไม่ให้มีกลิ่นคาว ก่อนนำไปทำอาหาร ก้าวของเก้า สาหร่ายวากาเมะ
สาหร่ายวากาเมะ เป็นผักทะเลหรือสาหร่ายทะเลกินได้ที่พบในประเทศญี่ปุ่น เป็นอีก1 สาหร่ายที่เราชอบนำไปทำอาหารทาน ไม่ว่าจะเป็นซุปสาหร่าย ยำสาหร่ายก็อร่อยนะคะ
สาหร่ายวากาเมะ ต้มจืดไข่น้ำสาหร่ายวากาเมะ เมนูไข่ ทำง่าย รับลมหนาว ไข่ไก่ เบอร์ 0 5 ฟอง สาหร่ายวากาเมะ 15 กรัม กระเทียมจีน 8 กลีบ รากผักชี 8 แจกสูตร”สาหร่ายวากาเมะผัดไข่”อร่อยมากๆ #ครัวสนาม #สาหร่ายวากาเมะผัดไข่ #สาหร่ายวากาเมะ #วากาเมะ #Wakame #อาหารเกาหลี #มิสเตอร์เคป้ายยา ข้อมูลจากกระทรวงเกษตรแห่งสหรัฐอเมริกา ระบุว่า สาหร่ายวากาเมะ 100 กรัม ให้พลังงานประมาณ 45 กิโลแคลอรี่ มีน้ำเป็นส่วนประกอบ 80
ตรวจหวยกระปุก วิธีทำและวัตถุดิบ เมนู ซุปไข่น้ำสาหร่ายวากาเมะ : 1 เริ่มแรกนำสาหร่ายวากาเมะไปแช่ในน้ำเปล่า 1-2 นาที ให้สาหร่ายพองตัวเต็มที่, 2 จากนั้นนำสาหร่ายไปล้างน้ำเปล่าประมาณ 1-2 รอบ