สาหร่ายวากาเมะ
รู้จัก สาหร่ายญี่ปุ่น : สาหร่ายวากาเมะ คืออะไร
ยำสาหร่ายวากาเมะ เครื่องเคียงโครตอร่อย · 1 นำสาหร่ายวากาเมะ 1 หยิบมือใส่ถ้วย เติมน้ำร้อนจัด รอ 5 นาทีจนสาหร่ายขึ้นฟู เทน้ำทิ้ง พักไว้ในตู้เย็น · 2 ทำน้ำยำสาหร่าย
เว็บไซต์ สาหร่ายวากาเมะ ยำสาหร่ายวากาเมะ เครื่องเคียงโครตอร่อย · 1 นำสาหร่ายวากาเมะ 1 หยิบมือใส่ถ้วย เติมน้ำร้อนจัด รอ 5 นาทีจนสาหร่ายขึ้นฟู เทน้ำทิ้ง พักไว้ในตู้เย็น · 2 ทำน้ำยำสาหร่าย สาหร่ายวากาเมะ สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้ขอมาแจกสูตร ยำสาหร่ายวากาเมะ เมนูเครื่องเคียงแบบง่ายๆ ทำทานเองได้ที่บ้าน ส่วนผสมไม่ยุ่งยาก ทำง่ายแถมยังแคลอรี่ต่ำด้วยค่ะสาหร่ายวากาเมะ ของด
สาหร่ายวากาเมะ สาหร่ายวากาเมะ คือสาหร่ายทะเลชนิดหนึ่ง รสชาติหวาน เนื้อลื่น มักใส่ในซุปมิโสะและสลัดต่างๆ ก้านของวากาเมะยังเป็นกับแกล้มที่ได้รับความนิยมอีกด้วย สาหร่ายวากาเมะ อบแห้ง ปริมาณ 100 กรัม เพียงนำมาแช่น้ำอุ่น 3-5 นาที สาหร่ายก็จะฟูขึ้นมา พร้อมทาน สามารถนำมาทานกับมาม่า ทานกับส้มตำ ทำยำ หรือทำซุปร้อนๆ ก็อร่อยเหมือนกัน แอดลองแล้วอร่อยมากไม่ สาหร่ายวากาเมะ ลดความอ้วนได้จริงหรือ? นศภ ธีรภัทร์ เสนะเปรม นักศึกษาฝึกปฏิบัติงานคลังข้อมูลยา คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล โรคอ้วนตามแนวทางเวชปฏิบัติการป้องกันและดูแลรักษาโรคอ้วน