เนื้อหมู 100 กรัมกี่แคล

เนื้อหมู 100 กรัมกี่แคล หมู 100 กรัม กี่แคล วันนี้เราไปดูข้อมูลโภชนาการของเนื้อหมูกันเลยครับ ในปริมาณ100 กรัม ✓สันใน พลังงาน = 187 kcal โปรตีน = g ไขมัน = g ✓ หมูกรอบสล็อต เนื้อหมูปริมาณ 100 กรัมจะได้พลังงานทั้งหมด 84 กิโลแคลอรี่ โปรตีน 21 กรัม คาร์โบไฮเดรต 0 กรัมไขมันทั้งหมด (ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน, ไขมันไม่อิ่มตัว

หมูกรอบสล็อต หมู รวมถึงไขมันทรานส์ เช่น เนยเทียม เนยขาว ที่อยู่ในในเบเกอรี่ต่าง ๆ โซเดียม แนะนำ : ในอาหารผู้ป่วยโรคไตทุกระยะ ควรจำกัดปริมาณโซเดียมที่ใช้คือ ประมาณ 2-3 กรัม

หมูทอดกระเทียมพริกไทย เนื้อหมูปริมาณ 100 กรัมจะได้พลังงานทั้งหมด 84 กิโลแคลอรี่ โปรตีน 21 กรัม คาร์โบไฮเดรต 0 กรัมไขมันทั้งหมด (ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน, ไขมันไม่อิ่มตัว เนื้อหมู 100 กรัม ปริมาณโปรตีน 24 กรัม เนื้อปลา 100 กรัม ปริมาณโปรตีน 13 กรัม ปลาแซลมอล 100 กรัม ปริมาณโปรตีน 20 กรัม