ทุกทิศทั่วไทย - เลี้ยงตั๊กแตนปาทังก้าโมจีน รายได้ดี จ ตรัง

หมูห่อผักกาด สูตรผักกาดขาวม้วนเห็ดเข็มทองหมูเด้ง - ผักกาดขาวหัวใหญ่ 1 หัว - ต้นหอม 2 ต้น - เห็ดเข็มทอง 100 กรัม - หมูเด้งปรุงสำเร็จ 200 กรัม

ผักกาดขาวห่อไก่ เมนูลดความอ้วน ทำง่ายมาก มีอันจะกิน ส่วนผสม อกไก่บด 250 กรัม แครอท 50 กรัม วุ้นเส้น 50 กรัม ไข่ไก่ เฉพาะไข่แดง 1 ฟอง รากผักชี 1 ราก หมูห่อผักกาด ปั๊มน้ำมันทำห้องพักหยอดเหรียญ จ ประจวบฯ 5 มิ ย 67