วิธีทำ เทมเป้ อย่างละเอียด ทำกินเองที่บ้าน เคล็ดลับทำเทมเป้

เทมเป้ อาหารเพื่อสุขภาพ ที่ทำจากถั่วเหลืองหมัก ช่วยลดอาการวัยทอง ลดไขมันในเลือด มารู้จักอาหารชนิดนี้ไปพร้อมกับ ผศ ดร

เทมเป้ เป็นอาหารที่กำลังเป็นที่นิยมของกลุ่มคนรักสุขภาพ เนื่องจากตัวเทมเป้มีโปรตีนที่สามารถทดแทนเนื้อสัตว์ได้

เทมเป้ เนื่องจาก “เทมเป้” เป็นถั่วเหลืองหมักจากธรรมชาติ ไม่ผ่านกระบวนการปรุงแต่งใดๆ โดยเทมเป้ 100 กรัม สารอาหารมีครบถ้วนและให้พลังงานสูงถึง 193 กิโลแคลอรี ร่างกายสามารถนำสารอาหารเหล่านี้ไปใช้

เทมเป้ เทมเป้กรอบราดหน้า สูตรทำง่าย หอมกลมกล่อม เครื่องปรุงน้อย อิ่มอร้อยโปรตีนสูง เทมเป้ ทำอะไรดี เทมเป้กินยังไง ก็ทำไม่ต่างจากเนื้อสัตว์ ใช้แทนเนื้อสัตว์ได้เลยทุกเมนูค่ะ