วิธีทำแกงเลียง แกงเลียงกุ้งสด แกงเลียงเห็ด Thai Spicy Mixed Vegetable

แกงเรียง แกงเลียง + พริกแกงแกงเลียง สูตรทำง่ายและอร่อยจริง l อร่อยพุง #เฟิร์มอร่อยจากเม้น อร่อยพุง• views · 11:41 · Go to channel

กุ้ง โปรตีนยอดนิยมในแกงเลียง กุ้งนั้นขึ้นชื่อเรื่องการเป็นแหล่งของโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพ ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกาย มีไอโอดีนช่วยป้องกันโรคคอหอยพอก สารโคลีน แกงเรียง วัตถุดิบและส่วนผสม - ฟักทอง 1 ถ้วยตวง - บวบหอมอ่อน 1 ถ้วยตวง - ข้าวโพดอ่อน 1 ถ้วยตวง - เห็ดฟาง 1 ถ้วยตวง - ใบแมงลัก 2 ถ้วยตวง - กุ้งสด 300 กรัม - เกลือ 1 ช้อนชา **