แกงแค - วิกิพีเดีย

แกงแค - วิกิพีเดีย แกงแค น้ำพริกแกงแค แกงแค เป็นแกงที่ประกอบด้วยผักหลายชนิด และมีเนื้อสัตว์เป็นส่วนผสมด้วยหนึ่งอย่าง เรียกชื่อแกงแคตามชนิดของเนื้อสัตว์ที่นำมาเป็นส่วนผสมนั้น เช่น แกงแคไก่ แกงแคกบ แกงแคจิ๊นงัว แกงแคกบ ใช้เป็นยาระบาย แกงแค ผักที่นิยมใส่ในแกงแค ได้แก่ ชะอม ชะพลู ตำลึง ผักขี้หูด ผักเผ็ด ผักหอมแย้ เห็ดลม ผักชีฝรั่ง ยอดพริก มะเขือพวง มะเขือเปราะ ถั่วฝักยาว ดอกแค ดอกข่า ดอกงิ้ว ทูน ปลีตาล หน่อหวาย ต้า

แกงแคกบ เมนูต้อนรับ #เทศกาลกินเจ แกงแค เจ วิธีทำง่ายๆ เมนูนี้ได้รับประโยชน์จากผักนานาชนิด แถมรสชาติอร่อยกลมกล่อม เจปีนี้ไม่เบื่อแน่นอนจ้า ลองไปทำกันดูนะ

แกงแค นอกจากที่ให้พลังงานและสารอาหาร จากคาร์โบโฮเดรต โปรตีน ไขมันแล้ว สารอาหารจำพวกวิตามินเกลือแร่ ยังพบในพืชผักที่ใส่ลงหม้อแกงแค โดยเฉพาะ เบต้าแคโรทีน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ และ  แกง ดอกแค เอากเมอมกป นเองกระมงครบ คาวา ตาราอาหาร สวนใหญเมอบอกสตรแกงแค กมก จะมาพายประกอบเปนแกงนาใสส แดง แลวมดอกแคประดบหนาเปน กเดนแ บกครง แมเวลาบอกวา ใสกอะร